NPO法人がんと共に生きる会

要項
◆主催
・NPO法人がんと共に生きる会　(大阪府大阪市北区錦町1-1 龍王ビル101)
・ルネサンス運動支援センター　(大阪市中央区大手前3丁目1−69　大阪国際がんセンター患者交流棟3階※2団体共同主催
◆共催　NPO法人大阪がんええナビ制作委員会
◆後援　公益財団法人大阪成人病予防協会、大阪府(申請中)、大阪国際がんセンター（申請中）
◆対象　がん患者・家族をはじめとする　広く一般
◆会場
【2/16、2/27現地参加者】ルネサンス運動支援センター　大阪市中央区大手前3-1-69 大阪国際がんセンター患者交流棟3階
【2/16Webオンライン参加者】同上にて発信　　※2/16のみハイブリッド開催
◆参加費　無料
◆定員
・2/16現地参加:10名、オンライン参加:100名
・2/27現地参加のみ12名

◆開催目的
―診断直後から、がんの症状や治療がもたらすさまざまな影響に対する回復力を高める。
―日常の動作や運動の能力を保ち、向上させる。
―緩和ケアの一環として、心や体の“しんどさ”を改善する。
これらがんに対する運動やリハビリの必要性を学んだ後、誰でもどこでも出来る簡単なストレッチ、筋トレやヨガを楽しみながら実際に行っていただくことで、患者を初めとするご参加の皆さんの運動やリハビリへの理解と活用を促すことを目的とします。

◆内容
★2/16(日)
お話と運動指導
ルネサンス運動支援センター施設長 大阪国際がんセンター認定がん専門指導士　石野田　神
・第１部　14:00～14:30
お話『がんと運動について学ぼう』
・第２部　14:30～15:30
運動指導『一緒に動いてみましょう ! ～カンタンなストレッチと筋トレ編～』
※誰でもどこでも出来るカンタンなストレッチと筋トレを、自宅でできるエクササイズに絞って行います。

★2/27(木)
お話と運動指導
ルネサンス運動支援センター指導員　大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士
川瀬　ひとみ
・第１部　19:00～19:30
お話『がんと運動について学ぼう』
・第２部　19:30～20:00
運動指導『一緒に動いてみましょう ! ～カンタンなヨガとストレッチ編～』
※気持ちよくカラダ全身を伸ばす優しいヨガとカンタンなストレッチを、自宅でできるエクササイズに絞って行います。

◆申込方法
Web申込フォーム
こちらのURLをクリックすると申込フォームにアクセスします。
https://forms.office.com/r/4qWErDAzCi

メール
moushikomi@cancer-jp.com
件名に「2/16 申し込み」または「2/27 申し込み」、本文にお名前、ふりがな、お電話番号、講師にお聞きになりたいこと（任意）をご入力の上、上記のアドレスまでお送りください。

チラシはこちらからご覧ください。
チラシ（PDF）ダウンロード